競技ダンス

社交ダンスの競技ダンスは、技術や表現の美しさを競い合うスポーツです。
競技ダンスは大きく分けて、スタンダードダンス（モダン）とラテンダンスの2つのカテゴリーがあります。
両方合わせて「10ダンス」とも呼ばれます。

スタンダードダンス（モダン）

優雅で洗練された動きが特徴のダンスです。
スタンダードダンスには、ワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップ、ヴェニーズワルツがあります。

• ワルツ - Waltz -

  〜 3 拍 子 の 魔 術 〜

  3拍子で踊る優雅なダンス。他のダンスの多くが4拍子であるのに対し、この「3拍子」がワルツ特有のゆったりとした、波のような動きを生み出します。

• タンゴ - Tango -

  〜 鋭 い キ レ と 静 寂 〜

  鋭いキレがあるダンスです。首を素早く振るネックアクションや、ピタッと止まる静寂と動のコントラストが観客を惹きつけます。

• スローフォックストロット - Slow Foxtrot -

  〜 絶 え 間 な い 流 れ 〜

  スタンダードの中でも「最も優雅で美しい」と評されるダンスです。その滑らかな動きは「氷の上を滑るよう」と例えられますが、実は技術的には最も難しい種目の一つと言われています。

• クイックステップ - Quickstep -

  〜 弾 け る リ ズ ム 〜

  床の上を跳ねるように、軽快に駆け抜けるダンスです。観ているだけで楽しくなるような、スピード感とコミカルな動きが特徴です。

• ヴェニーズワルツ - Viennese Waltz -

  〜 回 転 の 優 雅 さ 〜

  ひときわ優雅でスピード感あふれるダンスです。高速で回転しながら踊る姿は、まるで舞踏会の貴族たちのような華やかさを感じさせます。

ラテンダンス

情熱的でリズミカルな動きが特徴のダンスです。
ラテンダンスには、ルンバ、チャチャチャ、サンバ、パソドブレ、ジャイブがあります。

• ルンバ - Rumba -

  〜 静 か な 情 熱 〜

  男女の愛を表現したダンスです。ゆったりとしたリズムで、情熱的で官能的な動きを特徴としています。

• チャチャチャ - Cha-Cha-Cha -

  〜 シ ャ ー プ な 動 き 〜

  小刻みなリズムと「遊び心」にあふれたダンスです。 軽快でシャープなステップが特徴で、観ている人も思わず笑顔になるような楽しい雰囲気があります。

• サンバ - Samba -

  〜 弾 力 の あ る 躍 動 感 〜

  情熱的で陽気な、フロアを縦横無尽に駆け巡るダンスです。ブラジルのカーニバルを彷彿とさせるリズムとエネルギッシュな動きが特徴です。

• パソドブレ - Paso Doble -

  〜 闘 牛 の ド ラ マ 〜

  スペインの闘牛をテーマにしたドラマティックなダンスです。 男性が闘牛士、女性がマタドールの役割を担い、力強く情熱的な動きが特徴です。

• ジャイブ - Jive -

  〜 ス プ リ ン グ の 弾 力 〜

  アップテンポで楽しい雰囲気のダンスです。軽快なステップとスウィング感あふれる動きが特徴で、観ている人も思わず体を動かしたくなるようなエネルギッシュなダンスです。